・普段、思っていること・考えていることを話したいけど、聞いてもらえる人がいない。
(話すだけでも楽になることはたくさんあります)
・友人や家族には、こんな話はできない。
・常識や教育、家族や親の観念、周囲からの期待などによって行動に移せない。
・夢や目標、今までの生き方に違和感のある。
・なかなか引き寄せがうまくできない。
・今の自分の立ち位置を確認したい。
・新たな夢や目標に向かって、一歩踏み出したい。
・これからの人生をどのように生きるか思い描きたい。
・世間一般的には幸せにみられるが、満足感がない。
・自分らしく幸せな人生にするためのスパイラルを描きたい。
1)パーソナリティー・ストーリー・ ワーク
自分を認識し、未来へとつなげていくワークです。直感で3本の気になる色のボトルを選びます。カラーカードやオラクルカードを使うこともあります。
自分を知り、受け入れることができると、人生、生きやすくなります。自分を受け入ることができると、他人も受け入れられることができ、結果的に人間関係のストレス軽減にも生かせるワークです。
♥自分が変わるためには、まず自分を知ること(認識すること)が第一歩です。
2)ハイヤーセルフとつながるワーク
自分自身を時系列(時間順)とともに見つめていくワークです。直感で4本の気になる色のボトルを選びます。カラーカードやオラクルカードを使うこともあります。
時間の経過とともに変化していることを見つめ、本当の自分の気持ちに気づきます。
そして、自分を知った上で、これから、どうして行きたいのか、未来や希望へとつなげていきます。
3)潜在サイクル・ワーク
潜在意識に潜んでいるサイクルパターンに気づくワークです。
人間だれしも思考のクセ、無意識におちいっているパターンがあります。
自分の思考のクセ・パターンに気づいた上で、今をどう生きたら良いか、気づくきっかけとなり、未来へとサポートします。
4)価値を見つける14色の質問 ワーク
より良い人生を歩むため、自分の本当の価値を見つけるワークです。
何かやりたいけど、何をやればよいのか、わからない・思い浮かばない時に、自分の求めている生き方や価値に気づくことができます。
世間の常識・親の観念・周囲の期待などに捉われないで、自分らしく、望んでいる人生・目標は何なのか、自分の価値を見出します。
5)ヴィジョン・スパイラル・ワーク
理想とする自分になるために、無意識に陥っている自分のパターンや思考グセを起動修正し、自分の望む未来、なりたい未来へと導くワークです。
自らの意志で、理想とする新しいパターンを作り、望みを引き寄せます。そして、信じる道に進むことができます。
6)ライフデザイン・セッション
どのような人生を歩んで生きたいのか、色を通じて気づくためのセッションです。
オラクルカードのような44枚のカードを使い、楽しみながら自分をみつめ、未来へ向けてのサポートをします。